Verzicht als Gewinn!
Der außerdem Spaß & glücklich macht! Vielleicht auch noch im Urlaub?
Das hört sich im ersten Moment etwas abstrus an. Ich weiß!
Mein Angebot an Sie: Fasten in der Gruppe, oder individuell als Einzelperson.
Das ist der First Class Urlaub vom Essen, ob beim Wandern, in klösterlicher Abgeschiedenheit oder kombiniert mit Yoga oder Golf. Sie werden feststellen, eine Wohltat für Körper, Geist & Seele.
Ingrid Höfinger
Dipl. Gesundheitstrainerin
Fasten mit Golf
Schwungvoll leichter - leichter schwungvoll!
Fasten & Golf ist ein ausgewogener Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung, Fasten und Ernährung, Rückzug und Begegnung und lässt diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden.
Ein speziell abgestimmtes Golf-Aktivprogramm ermöglicht sowohl Anfängern, als auch Fortgeschrittenen Chancen auf Erfolgserlebnisse, körperliche und geistige Leichtigkeit, Freude am Spiel und unvergessliche Golftage.
Als begeisterte Golfspielerin und erfahrene Gesundheitstrainerin habe ich dieses Programm entwickelt. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Fitness Flight.
Termine
Fastenlust im Korngut
27. April bis 4. Mai 2025 und
4. Mai bis 11. Mai 2025
und das erwartet Sie ...
… ... Fastenlust mit Golf ist ein guter Mix aus Bewegung und Entspannung, Fasten und Ernährung, Rückzug und Begegnung.
Tägliche Golfrunden, Ernährungscoaching, Gesundheitsimpulse, lassen diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden.
Inmitten von Feldern und Wäldern südlich des Ottenstein Stausees wurde ein jahrhundertealter Getreidespeicher mit neuem Leben gefüllt.
Ein geschichtsträchtiges Domizil mit atemberaubendem Natur-Weitblick.
Ein Ort für alle, die Ruhe und Natur schätzen…
Preise:
1170,00 € zzgl. Ortstaxe im DZ/Person
1270,00 € zzgl. Ortstaxe im EZ/Person
Fastenlust im Hermitage Vitalhotel
18. Mai bis 25. Mai 2025 und
22. August bis 29. August 2025
und das erwartet Sie ...
… Fastenlust mit Golf ist ein guter Mix aus Bewegung und Entspannung, Fasten und Ernährung, Rückzug und Begegnung.
Tägliche Golfrunden, Ernährungscoaching, Gesundheitsimpulse, lassen diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden.
Mit einem traumhaften Ausblick über den türkisfarbenen Wörthersee oder dem angrenzenden Golfplatz bietet dir das Hermitage Vital Hotel Raum für Ruhe und Entspannung. Eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten und Vital-Angeboten runden
den Aufenthalt im Hotel am Wörthersee ab.
Preise:
auf Anfrage
Fastenlust in Abano Terme
9. März bis 16. März 2025 und
16. März bis 23. März 2025
und das erwartet Sie ...
… Die Kombination aus gezielter Ernährung und Golf-Aktivprogramm lässt diese Woche zum schwungvollen Erlebnis und optimalen Start in die
Golfsaison werden.
Ein speziell abgestimmtes Golf-Aktivprogramm mit erfahrenen Golf Pros, ermöglicht Golferinnen und Golfern Chancen auf Erfolgserlebnisse und
Freude am Spiel.
Gut vorbereitet und motiviert können Sie in die neue Golfsaison starten und unvergessliche Golf Tage erleben. Das Leonardo Terme Hotel bietet den idealen Rahmen für ein schönes Ambiente.
Thermalwasser, Sonne, entspannende Behandlungen und das mediterrane „Dolce Vita“ sorgen für einen kostbaren Kontext, der zu körperlicher
und geistiger Fitness führt.
Preise:
auf Anfrage
„Fastenlust geht mir unter die Haut“
im Korngut
Mit ärztlicher Begleitung
5. Oktober bis 12. Oktober 2025
Hautgesundheit und Darmgesundheit – Fasten hat einen positiven Einfluss!
Die Haut ist der Spiegel der Seele und drückt das aus, was in unserem Inneren passiert.
Ob Sie an einer Hauterkrankung leiden oder Ihrer Haut einfach etwas Gutes tun wollen, vom Heilfasten kann sie nur profitieren. Dr. Ulrike Mossbacher, Hautärztin, Psychotherapeutin und Ingrid Höfinger, dipl. Gesundheitstrainerin und Fastenleiterin, begleiten Sie gerne während dieser Woche. Sie werden viel Wissenswertes über Haut- und Darmgesundheit erfahren. Fasten ist eine wunderbare Methode für und gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.
Mehr Informationen zu Dr. Ulrike Mossbacher www.gesundnaund.com
Preise:
1370,00 € zzgl. Ortstaxe im DZ/Person
1470,00 € zzgl. Ortstaxe im EZ/Person
Über Mich
Fasten macht gesund, fit, schlank, schön. geistig klar, entspannt ...
Ingrid Höfinger
Dipl. Gesundheitstrainerin
Eines gleich vorweg, ein Gesundheitsapostel bin ich nicht, auch wenn ich schon immer im Gesundheitsbereich tätig bin.
Deshalb auch der Titel »Fastenlust« für mein Angebot an Sie.
Denn beim Fasten geht‘s, außer auf dem Teller, nicht spartanisch zu. Lachen und Spaß gehören für mich genauso zum Programm wie Darmentleerung
und Leberwickel. Auch wird niemand zwangsbeglückt und die gute Mischung aus Gruppen- und Privatzeit, lässt genügend Raum für jeden.
Allerdings ist mein erklärtes Ziel, Ihnen neue Impulse aufzuzeigen, die sich leicht in den Alltag umsetzen lassen und zu einem gesundheitsorientierten Lebensstil mit mehr Lebensqualität führen. Also doch ein klein wenig missionarisch!
Meine Ausbildungen:
- Ausbildung zur medizinisch-technischen Assistentin
- Zusatzausbildungen: Bioresonanz-, Colonhydro- & Magnetfeldtherapie, Physioenergetik, Bach Blüten Therapie, Laserakupunktur
- Diplom Gesundheitstrainerin, Ernährung & Fastenbegleitung (UGB/BRD)
- Projektmanagerin bei der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung
- Seit 2005 selbständige Gesundheitstrainerin im Bereich Gesundheitsvorsorge & -förderung
- Fortbildung: Yoga, Pilates & Rückentraining